众所周知，白癜风是一种常见的皮肤病。这种疾病的发生主要是由于体内黑色素缺乏所致。如果不及时治疗，身上的白斑会扩散到身体的其他部位。希望大家重视，及时治疗并做好日常护理，以防身上的白斑进一步扩散。那么，患者应该如何预防白斑扩散呢下面请看青岛白癜风医院相关介绍。

　　1、注意饮食习惯

　　虽然说患有白癜风的人要注意营养，但也不能什么都吃。如果饮食不注意，就会影响白癜风的治果。为了促进疾病，患者应多吃富含微量元素的食物，特别是可以补充铜、锌的食物，如黑米、木耳、花生、豆制品、动物肝脏等。

　　2、注意防晒措施

　　白癜风发病后导致患者的皮肤十分的脆弱，皮肤很容易被晒伤，导致黑色素过度活跃，进而导致白癜风不断加重。尤其是经常从事户外活动的患者，如果不注意防晒，白斑会更容易扩散，给后续的治疗带来更大的困难。因此，希望大家重视，及时做好防晒工作。

　　3、精神因素的影响

　　很多患者患上白癜风后，精神压力很大，甚至可能会出现一些精神疾病。他们整天胡思乱想，感觉所有人都在嘲笑他们，这样的心态只会导致白斑扩散，因为精神压力太大了。患者的内分泌也会出现问题，影响黑色素的合成，这对白癜风的恢复也是不利的。因此，患者要及时调整自己的心态。

　　青岛治疗白癜风医院，患者应该如何预防白斑扩散综上所述，想要避免白癜风扩散，患者要注意改善生活习惯，在治疗白癜风的同时，要合理安排饮食，注意营养搭配，注意一些禁忌食物。发病初期还应注意防晒并及时治疗，使皮肤尽快恢复健康。