西安不孕不育治疗医院有哪些现在环境污染越来越严重，很多年轻男性生殖健康出现异常。不良的生活习惯、大量吃垃圾食品、受到电磁辐射等会减弱精子质量，影响男性生育。若想要提高精子质量，必须从日常生活习惯中做起。
西安不孕不育治疗医院有哪些
衡量一家医院值不信赖的重要标准就是医院的综合如何，是否有自己的重点科室，是否掌握放心的治疗，是否能够针对不同的患者制定不同的治疗方法，这些都是我们必须要考虑的。
精子质量差如何调理？
1、合理补镁
镁离子能调节心脏功能，降低血压，保护心脏，提高生育功能。可以多吃燕麦粥、海产品、大豆、马铃薯以及核桃仁。
2、合理补钙
钙元素能提高精子活动，维持透明质酸酶活性，在受精过程中起着至关重要作用，当身体缺钙时会让精子活动变迟缓，降低蛋白酶活性，所以应该多吃含钙的食物，如豆类、豆制品，奶类、排骨汤、虾皮、海带或香菜等食物。
3、补充精氨酸
精氨酸是精子生成必不可少的主要成分，能提高精子活动，在鳝鱼、泥鳅、山药、豆腐皮、花生仁、葵花籽以及海参中含有大量精氨酸，能达到补肾益精和壮阳的。