牛皮癣是常见的皮肤病。说起牛皮癣，大家不难会想到皮肤上长满红疹或者白色的鳞屑，想想都令人打寒掺，因此很多人产生对牛皮癣患者异样的眼光。为什么会得牛皮癣呢研究发现生活中很多的因素都有可能诱发牛皮癣，比如遗传、感染、免疫异常、内分泌因素、外伤、药物、精神刺激、饮酒抽烟等，这些都是常见的引发牛皮癣发病的因素。但是关于牛皮癣的具体病因尚未完.全明确，可以确定的是牛皮癣虽然叫癣并非是传染类疾病，不用太过畏惧和负担。

在牛皮癣患者的长期治疗中发现，如果能在日常生活中做好各项护理措施的话，会达到意想不到的良好成效，总结如下：

相对来说长期牛皮癣患者的体质较弱，防御和免疫能力比较弱，容易感冒，特别是冬季气候寒冷季节，应当注意自身的保暖，预防感冒。坚持试单过的运动锻炼，能够改善体弱现象，增强体质，提高自身的免疫力和防御能力。

牛皮癣患者在长期的患病过程中，会因鳞屑脱落导致大量的营养丢失，特别是蛋白质、钙、铁和各种维生素等，造成营养不良。因此牛皮癣患者要注意补充营养，养成合理均衡的饮食习惯是很有必要的，奶蛋以及豆类制品中含有大量的优质蛋白、钙、铁等供人体吸收，新鲜的蔬菜水果富含丰富的氨基酸、碳水化合物、胡萝卜素、维生素、等，这些都是人体所必需的营养物质，患者合理搭配食用能够补充丢失的和提供恢复所需能量。

患者皮损部位是比较脆弱的，容易受到感染加重病情。需要患者避免对皮损部位产生伤害，比如瘙痒时，不要用手去抓挠，可采用拍打的方式来缓解，以免抓破挠裂。特别是患者自身的清洁，要依据自身情况勤洗浴勤换洗衣物床单被罩，做到皮损部位接触面的干净，注意不能用强碱性的洗化用品。

皮损部位不要包裹的太严实，适当的晒晒太阳，消毒杀菌，皮肤在紫外线的照射下产生一种维生素，对治疗和恢复很有帮助。