< >
白癜风是现在生活中比较常见的一种皮肤病，它对患者生活的很多方面都有严重的影响，患白癜风不仅要及时治疗，还要加强自身在生活中的护理。< >那么，患者要如何护理自己的白癜风呢？下面就让我们一起来看看吧。

1.
< >保持良好的心态：< >白癜风这种疾病在身体的任何部位都有发生的可能，在这种情况下，身体裸露的部分发生的概率较大，如果患者病后情绪不好就会导致病情加重，使心情不好的患者无法对症治疗。疾病发生后患者应注意保持良好的心态，不能在悲伤时高兴，适当参加一些可以使心情愉快的活动，白癜风的情况是有帮助的。

2.
< >适当晒太阳：< >紫外线能促进黑色素的生成，从而对白癜风的恢复有一定的作用。但是晒太阳要注意把握个度，在夏天要注意不能在中午前后晒太阳，此时的阳光太过猛烈。而其它季节则可以选择在中午前后晒二十分种左右的太阳，是有利于白癜风的治疗的。

3.
< >饮食合理：< >患者需要科学、科学地配合饮食，记住吃食物，尽量不要吃富含维生素C的食物，少量的食物、腥味、辛辣和辛辣的食物，提醒患者少量不是不吃，因为白癜风与免疫力有关，饮食平衡对提高免疫力有很大的帮助，不吃这，不吃那，这是不好的。

4.
< >注意皮肤护理：< >在治疗白癜风过程中，陶勇主任指出白癜风特别容易发生相同的形状反应正常皮肤受到非特异性损伤，如平面损伤、划痕、手术切口、日晒伤、接种和皮肤病等可以引起已经存在的相同的变化，即损伤，应当避免这种变化并且应当避免过度的摩擦。

5.
< >避免外伤：< >病患要避免外伤伤害，出现外伤要及时和主治医生联系，以便做出正确处理避免阳光暴晒尽量不要使用化妆品以免皮肤受到刺激发生过敏症状。

< >
温馨提示：< >如果白癜风患者没做好护理工作，是不可能让白癜风康复的，虽然做好护理工作并不一定能使白癜风康复，但对白癜风患者的康复有着很重要的作用的。