要怎样避免白癜风扩散？我们平时在上班上学的路上总会看到一些身上有白斑的白癜风患者，这是因为随着环境的污染这几年白癜风的发病率都在增高。发病白癜风是我们都不愿意看到的，而在白癜风的治疗期间还要注意不要让白癜风扩散。
1、加强体育锻炼。经常开展体育活动，保持身体健康，促进全身血液循环，提高自身免疫能力。
2、禁止吸烟和饮酒。避免破坏皮肤刺激，继续危害人体免疫功能。
3、禁止维生素C药物或含有维生素C的食物维生素C有皮肤色素的损失。富含维生素C的食物应尽量少吃，如柑橘、草莓、山楂、菠萝、橙子、果汁、柠檬、猕猴桃、李子、杏、李子、酸苹果、酸葡萄、西红柿等。
4、避免接触苯酚、醌类化学品。这些物质抑制酪氨酸酶活性，并直接脱色皮肤。常用于化妆品，消毒剂，橡胶制品，使用注意事项。该染发剂含有苯胺，不适合使用。
5、小心创伤。包括创伤、晒伤、冻伤等，易形成同型反应，诱发白癜风发作。
6、纠正不良饮食，养成良好的饮食习惯，在日常生活中实现合理的饮食和营养平衡，重视饮食营养，制定科学的饮食，养成良好的饮食习惯，对于白癜风的防治具有重要意义。
要怎样避免白癜风扩散？患者朋友们在发现体表的色素异常时要注意及时到正规医院进行检查，及时排除生活中的致病因素，及时治疗，还要注意避免外伤。上面的内容就是我们白癜风医院的医师为大家介绍的关于白癜风的相关知识，希望我们的患者朋友们可以重视起来，祝您早日**白癜风。