白癜风是一种常见的皮肤病，夏季气温高、湿度大，容易导致病情加重或扩散。因此，夏季白癜风的护理显得尤为重要。下面，广州看白斑的正规医院将介绍一些轻松可行的小妙招，帮助你更好地护理夏季白癜风。

　　一、注意保湿

　　夏季气温高，空气湿度低，皮肤容易失去水分。白癜风患者的皮肤更容易出现干燥、脱皮等现象。因此，要注意保持皮肤清洁，并使用温和的保湿产品，如芦荟胶、维生素E乳膏等。

　　二、避免日晒

　　夏季阳光强烈，长时间的暴晒会加重白癜风症状。建议在外出时使用遮阳伞、戴太阳帽等措施，避免皮肤直接暴露在阳光下。

　　三、饮食调理

　　夏季饮食应以清淡、易消化为主，多吃蔬菜水果，如黄瓜、西红柿、绿叶菜等，以补充维生素和水分。同时，应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜等。

　　四、生活习惯调整

　　夏季容易熬夜、饮食不规律，这些不良生活习惯会影响身体健康和白癜风的治果。建议规律作息、避免熬夜、保持充足的睡眠时间，以保持身体健康。

　　五、药物辅助

　　在医生的指导下，可以使用一些外用药物，如激素类药物、免疫调节剂等，帮助缓解白癜风症状。同时，也可以配合中药治疗，以达到更好的治果。

　　六、心理疏导

　　夏季气温高，人们容易产生烦躁、焦虑等情绪。白癜风患者要注意心理疏导，可以通过听音乐、做运动等方式来缓解压力和焦虑。

　　总之，夏季白癜风的护理不难做到，只要注意保湿、避免日晒、饮食调理、生活习惯调整、药物辅助和心理疏导等方面，就可以地控制病情，减轻症状。同时，建议定期到医院进行复查，以便及时调整治疗方案。