白癜风一旦之后受到外界因素的影响，白癜风就会复发。于是一些白癜风患者开始抱怨，失去了信心而放弃了诊断和治疗。如果他们想远离白癜风和烦恼，就得采取保护措施。生活中哪些行为导致白癜风扩散

　　当身体皮肤外伤(刀伤、擦伤、烧伤、冻伤等)，一方面皮肤容易发生感染和黑色素细胞的损伤。另一方面，如果对白斑有创伤，会直接或间接降低治果，也可能造成白斑扩散。

　　白癜风患者要多运动，增强自身免疫力，尤其要避免全身性疾病。如果患者在患病前夕发生其他疾病，很容易造成机体免疫力异常，从而影响药物的吸收或大大降低治疗的，导致白斑的扩散。

　　少吃维生素C过多的水果。相信很多白癜风患者都知道这个禁忌，但是还是有一些患者在治疗前夕不吃。据调查，部分患者由于在短时间之内大量服用维生素C片或富含维生素C的食物，从而阻碍了黑素细胞的合成，导致白斑扩散或复发。因此，白癜风朋友需要注意个人的饮食。

　　在妊娠期和哺乳期，女性体内会发生一系列生理功能的变化。为了胎儿和婴儿的发育，孕妇在孕期和哺乳期不宜随意忌口。为了均衡的营养，孕妇可以补充微量元素、维生素、叶酸、铜、铁、锌等。医生的正确指导之下进行。

　　温馨提示：临床之上，白癜风很难，但超过措施可以在程度之上减少疾病的复发。建议白癜风患者遵医嘱进行全身治疗，不要单纯使用外用药。