由于夏季气温升高，我国白癜风患者正处于复发的高发期。夏季阳光明媚，给白癜风患者的出行带来了困难，同时也给人们的生活带来了不便。在夏季怎么预防白癜风复发

　　夏季紫外线较强，白癜风患者多选择在户外运动，因此应提前涂抹防晒霜，防止紫外线引起的皮肤不适。身体不适时，应在阴凉处休息，防止因天气原因中暑。休息片刻后如仍有不适，应立即就医。

　　每个人的身体素质、年龄、适应能力都不一样。所以要据自己制定合理的运动量、方法、和项目，这样才能避免疾病带来的反作用。在所有的运动项目中，慢跑是一项比较适合白癜风患者的有氧运动，大多数患者都能做到。

　　户外运动时要避开阳光烈的时间段，因为在这段时间内，即使是防晒霜也未必能防紫外线。尽量在早上或傍晚锻炼，出门锻炼前先查看天气预报，以防天气突然变化。

　　白癜风患者在夏季运动时容易发生青肿、瘀伤等意外伤害，因此更要注意防护，运动后要做好热身运动，减少运动扭伤的风险。如有外伤，应及时正确处理，防止伤口感染。

　　温馨提示：白癜风患者在日常生活中要多注意，一旦白斑复发，那么治疗起来是十分困难，患者要选择正规的医院去治，千万不能盲目治疗。