济南去哪里看男科好，性欲低下是指持续或反复地对性生活的欲望不足，但要跟勃起功能障碍，也就是阳痿相区分，大多数性欲低下的患者是可以正常完成性生活的，只不过性生活的频率比较低，跟自身年龄不相符。

首先，应该确认自己有没有在相当长的一段时间内的过度疲劳、透支健康等不利情况存在。30岁正是男人精力和体力都很强盛阶段，也是为事业奋斗的黄金时光，因为工作而紧张、疲劳、熬夜和精神压力较大的现象普遍存在，并不令人感到意外。长期如此，会给男人的身心带来极大的负担，从而影响性欲。

男性性功能下降是一种常见的健康问题，它可能会对男性的生活质量和心理健康造成严重影响。如果你正经历这种问题，不要担心，因为有许多治疗方法可以帮助你恢复正常的性功能。如果在一段时间内尽了一切努力，仍不能凭借自然方法恢复性欲，不能性欲低下的困扰，那就可能需要咨.询心理医生或由男科医生来帮助筛查相关的病因，例如男人可能是患上了某种影响性欲的疾病，并可能需要药物治疗。

很多男性朋友，因为各种原因，总是很长时间不释放自己的欲望或者很长时间没有进行夫妻生活，这些都会对我们的身体不利，如果太过于频繁也不好。年轻时候男性朋友可以一周进行2-3次左右夫妻生活，具体还得据自身情况而定；而到了40岁之后，男性朋友可以适当的减少次数，比如说一周进行1~2次夫妻生活，也是蛮不错的了。

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