出现子宫肌瘤，主要是由于，子宫区域发生的各种病变造成的，常见的有妇科炎症感染、子宫损伤以及肿瘤等，济南艾玛妇产医院医生提醒：为了能够的减少伤害，在生活中积极的预防，是非常关键的。那么，怎么去预防子宫肌瘤
济南艾玛妇产医院介绍：预防子宫肌瘤的措施
1.要注意积极避孕。据相关医师介绍，女性人流次数越多，患子宫疾病的可能性会越大，如果反复的进行人工流产，是非常容易造成宫腔感染，严重的甚至会导致继发性不孕。
2.性生活节制。如果性生活太过放纵，对子宫的伤害将会更大，因为不洁的性生活，是容易带一些病原体，进入子宫腔，从而容易引起子宫内膜感染。
3.减少高脂肪饮食：高脂肪食物进入人体后，会促进女性雌激素的分泌，给子宫造成一定的刺激作用，刺激子宫的正常修复，引发子宫肌瘤。所以，女性朋友们在生活中要坚持低脂肪饮食，要多喝水，避免辛辣以及刺激性强的食物。
4.积极避孕：人工流产会严重损伤子宫，增加女性患子宫肌瘤的情况。因此，在生活中，要采取好的避免措施，减少人流的次数，因为流产次数多，会给患者的子宫修复带来一定的危害，刺激子宫的正常修复，容易导致子宫肌瘤的发病。
济南艾玛妇产医院医生温馨提示：子宫疾病的类型是比较多的，常见的有子宫肌瘤症、子宫息肉以及子宫糜烂等等，不管是什么样的子宫疾病，都会对我们身体健康，造成非常大的危害，所以早期做好，预防子宫疾病的工作，才能够让我们远离疾病的危害。