白癜风是一种比较顽固的疾病，所以每个人在接受治疗的时候都要做好护理工作，调整好自己的不良生活习惯，帮助疾病更快的。哪些不良习惯会影响白癜风病情恢复

　　随着时代的飞速进步，很多人为了适应快节奏的生活，加班熬夜是常事。很多青少年经常熬夜玩游戏，却不知道这样做对身体危害极大。经常熬夜会造成内分泌失调，使细胞的新陈代谢和新陈代谢处于不正常状态，造成黑色素细胞分裂受阻，增加白斑复发的概率。

　　患了白癜风后，皮肤的抵抗力会下降，很容易受到外界因素的影响。一旦受到影响，很容易产生同态反应，从而会影响白癜风的治疗和进程。因此，白癜风患者在日常生活和工作中要注意避免外伤、冻伤、烫伤等外伤。受伤后要及时治疗，尽量穿宽松舒适的衣服，减少皮肤摩擦，防止白癜风的复发和扩散，有助于白癜风的早日。

　　白癜风患者的情绪和精神因素强烈影响其神经免疫系统。他们长期沉浸在紧张、焦虑、抑郁、失落等悲观情绪中，会对人体免疫系统造成极大的伤害。引起免疫系统紊乱，影响黑色素的合成和再生，这也会影响白癜风的治果，导致白癜风和白斑的扩散。

　　由于白癜风患者的身体素质较差，要经常锻炼身体，避免整天呆在房间里，否则很容易加重白癜风的病情。因此，白癜风患者要经常锻炼身体，提高自身抵抗力和免疫力，但避免剧烈运动。可以从散步开始，逐渐增加运动量。

　　温馨提示：白癜风的治疗周期比较长，所以大家在治疗过程中要做好护理工作，纠正自己不良的生活习惯，养成良好的作息和饮食习惯，减少白癜风的危害，早日改善健康的皮肤。