树立积极治疗的信心：尽管白癜风难治，但并非无法。很多临床证明表明，积极配合治疗的患者治疗成功的机率较大。因此，保持良好的心态，积极配合治疗是取得良好治果的关键。

　　避免外界刺激：尽量避免强烈的紫外线照射、过多接触化学物质以及使用与白癜风相抵触的药物。这些都是重要的自我防护措施，不能忽视。

　　适度锻炼：适当增加适合自己能力的锻炼有助于提高免疫力，促进良好的循环，帮助机体排出废物，同时有利于吸收对身体有益的物质。

　　合理饮食：平时的饮食中，多吃黑色、紫色食物(如黑豆、黑芝麻、紫菜等)，少食维生素C含量较高的食物(如猕猴桃、橙子等)，避免辛辣、发物类食物(如海鲜、辣椒、姜葱蒜等)和燥性食物(如烟、酒等)。

　　对于白癜风，希望大家能正确对待并积极配合治疗。治疗周期可能较长，但只要患者坚持配合医生治疗，不放弃，并注意生活起居和饮食习惯，都能保持较好的治果。及时复查也是病情稳定和恢复后的重要步骤。