白癜风是一种危害性很大的疾病，而直接的危害就是损害患者的容貌和损害患者的自信心。因此，作为白癜风患者的家属和朋友，要多和理解白癜风患者，减少不良情绪，这样也会对白癜风的好转有所帮助。患者怎么减轻白癜风病情

　　养成好习惯

　　适当的体育锻炼不仅可以帮助我们增强身体抵抗力，还可以帮助我们缓解抑郁情绪，减弱疾病带来的危害。选择适量的阳光照射可以帮助我们加快恢复。据您的实际病情选择正确的治疗方法，并坚持治疗，这样才能提高白癜风的治果，这样可以减少白癜风对我们的危害。

　　注意合理饮食

　　合理的饮食可以帮助减少白癜风对患者的危害，因为适当的饮食可以增强机体的抗病毒能力，并且还可以辅助疾病的治疗，抑制病情的发展，并及时补充身体所需的微量元素和矿物质。

　　调整好自己的心态

　　建议患者朋友们调整好心态，以良好的心态面对自己的疾病，这样可以提高疾病的。建议患者朋友们在治疗前夕可以多参加一些自己感兴趣的户外活动。一方面可以帮助培养兴趣、陶冶情操，另一方面可以帮助缓解情绪、转移注意力，从而辅助疾病治疗，减少危害。

　　温馨提示：建议患者要积极的接受治疗，早发现早治疗，这样治疗才会更，也会减少白癜风的后续发作，也会为患者减少很多的麻烦。