白癜风是一种非常顽固且棘手的皮肤病，病情敏感，容易受到刺激且诱发，需要到正规专科医院在医生的指导下进行治疗，避免疾病加重。

　　青少年患有白癜风的趋势在上升，青少年不注意饮食和运动，以及青少年的心理压力，虽然青少年无需承担家庭的责任，但是面对青春发育的关键时期，他们难免会捆绑思想给自己带来心理压力，他们正处于人生阶段的转折点时期，对所有事物都一知半解。

　　他们憧憬自己的未来，设有许多梦想，但这些无疑给自己大的压力，而且这个是叛逆时期，想努力证明自己且不甘平庸，设置自己的宏伟蓝图，但现实总是残酷的，往往结果总是适得其反。那么预防青少年白癜风的发生就需要从以下做起。

　　注意青少年营养

　　注意青少年饮食的均衡，提高自身免疫力，青少年偏食是常见的，因此饮食是青少年预防白癜风必不可少的，青少年喜欢吃零食和甜食，但零食和甜食食用过度会降低人体免疫力，还容易产生饱腹感，影响其他营养物质的吸收，并且研究发现，很多小食品卫生问题严重，含有不少对人体有害的物质，比如重金属，会损害人体黑色素细胞的正常功能，青少年偏食导致营养不均衡，身体免疫力降低，容易受到各种感染性疾病的侵扰，因此预防青少年白癜风应让青少年均衡营养。

　　避免外伤

　　青少年在日常生活中要注意避免外伤，因此预防青少年白癜风要减少外伤的发生，比如青少年打篮球、跳皮筋等运动要注意自我保护，免受外伤，在自己出现外伤时及时观察受伤部位是否有色素脱失现象，如果受伤周围有发青或者发白的现象都要及时去医院检查，青少年处于身体发育的阶段，这时候身体还在发育，要注意外伤的发生。

　　减轻心理压力

　　在青少年成长中注意心理压力带来的危害，青少年面对未来有心理压力，加上情绪刺激，在面对早恋失恋或者学习考试的不尽人意难免会受到刺激，治疗是一方面，青少年有一个良好愉快的学习和生活才能让自身心情愉悦、舒畅，有利于疾病的治疗。

　　及时诊治、加强护理

　　青少年患病后应及时到医院诊治，在医生的检查下确诊疾病，早点发现，早点诊断，在正规的专科医院找正规的医生早点治疗，避免病情加剧和发生诱因。