白癜风的发病会严重损害患者的身心健康，而且白癜风的病因比较复杂，而且发病率很高，所以做好白癜风的预防工作对大家来说是非常重要的。怎么降低白癜风发病率

　　生活之中，很多人都会在不经意间接触到各种有毒物质，比如橡胶漆、油漆和沥青，这些都是有害的化学物质，会对人体健康造成的危害。因此，建议从事此类工作的人员积极采取相关的护理措施，减少各种有害物质对身体的损害，从而降低白癜风的发病风险。

　　如果人体长期缺乏锌、铜，会导致皮肤黑色素无法生成，从而大大增加白癜风的发病率。因此，每个人都要能在饮食之中合理安排膳食，做到营养均衡，并适量补充微量元素。另外，大家在饮食之中也要注意控制维生素C的摄入量，以免维生素C摄入过多而，进而导致白癜风的发生。

　　外伤感染是诱发和加重白癜风的重要因素。因此，建议大家在日常生活之中尽量避免割伤、烫伤、烧伤等外伤。如果不幸发生外伤或皮肤摩擦损伤，应及时采取抗炎措施，妥善处理伤口，以免造成患处皮肤严重脱失，诱发白癜风。

　　如果人体免疫力比较低，人就容易患各种疾病。因此，建议大家多出去运动，提高身体的免疫力和抗病能力，这样才能预防白癜风的发生。

　　长时间暴露在阳光之下也是导致白癜风的重要因素。这是因为皮肤长时间暴露在阳光直射之下，会导致黑色素过度消耗而堆积有害物质。因此，建议大家在日常生活之中积极做好防晒工作，避免暴露在强烈的阳光之下，以免诱发白癜风。

　　温馨提示：白癜风会对人体健康造成很大的危害，要想的预防白癜风的发生，就做好白癜风的预防工作，积极进行定期体检，这样才能的降低白癜风的发病率。