南宁哪里治疗白癜风较好促进黑色素生长的食物白癜风发病率越来越高，它不痛不痒但对外貌影响很大，发病因素很多像是皮肤色素脱失、内分泌失调、免疫力下降、遗传、饮食不规律等都可导致发病，俗话说“缺什么，补什么”可以通过吃来增加黑色素来看看哪些食物可以让患者增加黑色素

　　1、多吃含铜的食物

　　铜、锌等微量元素与黑色素合成密切相关，尤其是铜能刺激酪氨酸酶活性而锌能修复受损的黑色素细胞促进黑色素细胞恢复再生，研究发现白癜风患者血液和白斑组织中铜的含量较低，可以在日常饮食中吃含铜、锌等微量元素较多的食物如紫菜、红茶、榛子、葵花子、西瓜子、核桃、黑胡椒、动物肝脏、豆类、豆制品、紫菜、莲子等食物。

　　2、吃富含酪氨酸的食物

　　黑色素合成是极其复杂过程，其中氨基酸是黑色素和肾上腺素的前体二者都来源于酪氨酸由酪氨酸氧化而得，因此应多吃富含酪氨酸食物如瘦肉、禽蛋、动物肝脏、牛奶、新鲜蔬菜、豆类及豆制品、坚果等，以及河螺、牡蛎等矿物质食物。

　　3、少吃含维生素c的食物

　　富含维生素C的食物如柚子、山楂、樱桃、猕猴桃等应尽量少吃，因为维生素C能抑制黑色素的合成，酸度过高、过辣食物以及所谓的“热性食物”或“发物”也应避免食用。

　　南宁哪里治疗白癜风较好促进黑色素生长的食物南宁首大提醒：黑色素的补充只能起到辅助作用，如果要治疗应该去医院进行正规检查治疗。