现在天气慢慢转凉，白癜风暂处于一个稳定期，相继扩散的速度也会减慢，有好多的患者误认为白癜风有好转的迹象，于是就私自中断了治疗。有些患者干脆放弃治疗，但是殊不知，这样的想法是害了自己。白癜风暂时不扩散不代表白斑不存在，不能代表白斑会自行恢复，这都是不可能的，目前不扩散只是进入一个稳定期，因为某些因素的影响，白癜风还是会扩散，并且进入一个发展期。定西治疗白癜风的医院定西白癜风医院是一家专门钻研白癜风治疗的医院，拥有的团队和的治疗。因此白癜风患者无论在任何时候，任何情况下对白癜风都不能放松。那么，白癜风扩散了该怎么办呢
一、心态很重要
我们都清楚，消极的情绪会加快白癜风的扩散，因此患者要时刻保持良好的心态，控制自己不良的情绪，并且积极配合医生安心治疗。
二、适当的运动
大家都不爱出门，更不爱运动，身体很容易疲倦，这时候大家一定要注意适当的做些运动，这样不仅可以强身健体，提高免疫力，更重要的是有助于白癜风的恢复。提醒的是，一定要注意休息，避免过度的劳累，导致病情扩散。
三、做好皮肤保湿防护措施
现在天气是比较干燥的，所以人体的皮肤很容易发生皲裂的情况，如果护理不到位，就很容易发生同形反应，导致白癜风病情恶化。因此大家要勤洗手，洗完后可以涂抹无刺激的霜，起到保护皮肤的作用。
定西白癜风医院温馨提示：对于白癜风一定要早诊断早治疗。及时接受专科医院医生的治疗，对于白癜风患者来说至关重要。早期白癜风病情较轻，治疗起来比较方便，恢复比较快，恢复的也比较好。更重要的是治疗的疗程短，费用也就低。能达到一个事半功倍的，这样白斑就更容易消除。