白癜风是一种皮肤黑色素细胞丢失引起的皮肤病，它非常顽固，发病率很高，而且很难治疗。对于白癜风高发人群来说，日常生活中要多加小心，尽量减少患上白癜风的概率。如何降低白癜风发病率

　　皮肤被烧伤、割伤或烫伤时，会引起同性恋反应，引起白癜风的发病或加重，因此要保护皮肤，防止外伤。另外，要避免在阳光下暴晒，做好防晒工作。

　　选择宽松的棉质衣物，避免衣物与皮肤摩擦产生静电，引起皮肤过敏。另外，劣质护肤品或化妆品也不能使用。一些不法商家可能在化妆品中添加铅、汞等重金属，会给皮肤带来的毒性作用。

　　平时多吃一些外表黑紫的食物，如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃等。并多吃含铜丰富的食物，如蜗牛、贻贝等，可增加体内铜离子含量，增加黑色素的生成。不要挑食、偏食和节食。清淡而营养丰富的食物对白癜风的治疗是有益的。

　　白癜风要有针对性的进行治疗。不要急着去看医生。不要相何可以乐观看待白癜风的偏方。这些治疗白癜风的方法都会有并且会加癜风的扩散，以免错过治疗时间。白癜风患者要有针对性的进行治疗，才能找到病因，解决问题。

　　温馨提示：白癜风患者不应失去治疗的信心。白癜风患者除了积极配合医生进行治疗外，还可以科学地调整饮食，注意日常生活，这样有助于提高治果。患者不宜熬夜早起早睡多运动增强免疫系统。