包皮过长容易引发男性泌尿生殖系统的炎症，还会影响阴茎发育，甚至会导致性功能障碍。因此，知道自己包皮是否过长是很重要的。那么，如何判断自己是包皮过长的情况呢？
1、勃起时龟头露不出来
正常的情况下，勃起时龟头是会露出来的，如果露不出来就要考虑是包皮过长的情况。当龟头不外露的时候，如果用手不能把龟头拉出来，就说明是包皮过长。
2、包皮口小
有的男性包皮口是比较小的，用手去往下拉包皮的时候，虽然能够让龟头露出来，但是这个过程中有的会感到痛感。甚至有的因为过于小的包皮口，使得龟头只露一半出来，这些情况都是包皮过长的表现。
3、包皮翻转后不能恢复
有些男性在翻转包皮到冠状沟的时候，用手可以用力翻转过来，但是无法自己恢复，需要再次用手回复。这种原因是包皮口过于紧，也说明了包皮过长。
4、排尿不干净
正常情况下，男性如果排尿的话应该是一气呵成的，如果总是剩下几滴排不干净，很可能就是包皮过长的问题。
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