前列腺炎有什么好的方法预防？生活中很多男人都有前列腺炎，很多患者由于各种原因喜欢熬夜、吃辛辣食物、喝酒、久坐，如在办公室工作、上网、开车等，都会刺激或压迫前列腺，导致炎症。前列腺炎一种男性常见的男科疾病，主要分为细菌性的感染和非细菌性的感染两种。在说到前列腺炎时，很多人会认为这是中老年人才会患上的疾病，自己年轻，所以疾病离自己还远得很。却不知近年来慢性前列腺炎的发病率正在逐年上升，而且发病年龄逐渐偏向年轻化，目前生活中有很多年轻患者饱受困扰。　　

憋尿是目前导致前列腺炎的发病原因之一，大多数男性因为手头忙不开而憋尿，但长时间憋尿会使尿液回流到肾脏和膀胱。前列腺腺体在被不断兴奋的情况下会导致炎症发生。吸烟喝酒是很多男性常见的行为。因为前列腺是比较敏感和脆弱的，酒精易使前列腺肿胀，使前列腺不断受到挤压而导致急性炎症。而烟草中的成分会随着血液到达前列腺，对前列腺造成伤害，同时成分还会损害血管，使血液流通不畅。　　

包皮龟头局部的细菌繁殖、是一个潜伏状态下的缓慢过程，很多时候都没有自觉症状，没有什么感觉，这种感染所导致的前列腺炎也是一个缓慢的过程。

很多慢性前列腺炎的反复发作与包皮过长是有着密切的关系的。也就是说——包皮过长就是导致慢性前列腺炎反复发作的主要原因。对于包皮过长的正确定义是——阴茎处于疲软状态下，龟头不能外露，包皮部分、或者全部盖住龟头，这种情况就叫做包皮过长。于包皮过长的存在，在包皮和龟头之间，形成了一个有利于细菌和病毒繁殖的基地，这个地方就成了细菌和病毒的培养基。　　

温馨提示：所以，如果有包皮过长的问题存在，尽早的安排包皮手术治疗。因为只有经过包皮手术之后，才能将龟头暴露出来，让龟头这个地方处于通风干燥的状态，这样，即使有少量的细菌停留在局部，也不利于细菌的生长和繁殖，也就不容易形成尿路感染。所以，如果有慢性前列腺炎和包皮过长这两个问题同时存在时，是在治疗慢性前列腺炎的同时、进行包皮手术治疗。以大大的减少尿路感染的发病率，降低慢性前列腺炎复发的概率、提高慢性前列腺炎的恢复率。