< >南宁白癜风皮肤医院，夏季如何避免白癜风蔓延它的出现是因为很多方面，比如日晒、潮湿的环境等等。这些都是白癜风的可能病因。夏季如何避免白癜风的蔓延
< >雷玉昆
< >原广西医科大学附属医院皮肤科
< >南宁首大医院附属白癜风防治院组成员
< >首都医科大联合会诊组成员
< >南宁首大医院皮肤科白癜风门诊
< >1965年毕业广西医科大学，从事皮肤科白癜风医疗、教学等工作50余年。曾担任南宁市人民医院皮肤科、广西医科大一附院皮肤科，同时进修于上海复旦大学华山医院、广州中山医科大学、成都华西医科大学皮肤科，退休后坚持从事白癜风的诊治工作，拥有丰富的临床诊治经验
< >避免强烈阳光直射：夏季阳光强度大，在阳光下暴晒容易引起皮肤炎症，尤其是头面部等暴露部位，常导致皮肤发炎，黑色素细胞受损并丧失产生黑色素的能力。加重白癜风患者的症状。因此，在夏季紫外线较强的中午或下午，大家尽量减少外出。如果一 定要外出，也要做好防晒准备，不要让皮肤受到阳光直射。
< >注意调节心理情绪：人的情绪、情绪和行为都与季节变化有关。炎炎夏日，很多人的情绪、情绪和行为都会出现异常，尤其是白癜风患者，更容易出现烦闷、脾气暴躁、各种不适等不良情绪。情绪对白癜风症状的影响也尤为明显，不容忽视。白癜风患者要注意放松自己，通过阅读、听音乐等方式调整自己。
< >保 证睡眠质量：天气炎热会减少人的睡眠，睡眠质量的降低会产生不同程度的影响对白癜风患者免疫和内分泌的影响。此外，出汗增多还会引起人体电解质代谢紊乱。因此，白癜风患者夏季应注意睡眠环境的改善和饮食习惯的调整，积极接受治疗。
< >南宁白癜风皮肤医院，夏季如何避免白癜风蔓延白癜风的诱发因素有很多，这就需要我们细心呵护白癜风患者。夏季是白癜风容易复发的高峰期，所以要做好夏季白癜风的护理工作。