咽喉痛是秋季非常常见的症状，虽然咽喉痛一般不会像其他的呼吸道疾病一样，给我们带来严重的不适感，但是咽喉痛在吃饭喝水时也会显得非常麻烦，严重的影响了我们的食欲。那么如何缓解咽喉痛呢？接下来有请山东省耳鼻喉医院为大家进行解答。
如果出现了咽喉不适，那么大概率说明我们的咽部黏膜出现了炎症。这时候可以尝试含一口冰块或者吃冰棒。
嗓子疼说明患者的咽部黏膜有炎症，可以在口腔内含冰块，能够的缓解咽部的疼痛。冰块和冰棒可以起到局部冷敷，消肿止痛，缓解局部肿胀的。当冰块或冰棒含入嘴里后，可以使口腔及咽喉部的血管收缩，减轻出血,减少新陈代谢产物对神经末梢的刺激和压迫，缓解因咽喉痛带来的不适感。
如果不喜欢冰块的话，那么也可以尝试含漱盐水的方法。不论是生理盐水还是自配的盐水都可以，只需要将其倒入嘴里即可，然后让盐水流入喉咙深处，轻轻仰起头漱口，漱口完毕后吐出即可。如果漱完口后讨厌盐水的味道，可以再次漱口，将盐水的味道冲掉。
如果感觉这些方法一般，也可以尝试下润喉糖。
后，山东省耳鼻喉医院提醒，咽喉出现了疼痛，大多是急性咽喉炎、扁桃体炎 急性扁桃体炎等治疗不当将会转为慢性病，建议患者好还是前往的耳鼻喉医院，由的耳鼻喉医生进行治疗。