白癜风是一慢性的皮肤病，患者常常在忍受疾病折磨的同时还会造成心理上的巨大创伤。怎么预防白癜风发生
白癜风是一种黑色素丢失的疾病，是由于表皮中的黑色素细胞受到损伤而引起的。阳光中的紫外线能促进黑色素的代谢，增加酪氨酸酶的活性，增强皮肤抵抗疾病的能力.，对白癜风的治疗有益。但是，过多的紫外线会损伤黑色素细胞，不利于黑色素的合成，尤其是在炎热的夏季。
白癜风的发生和发展也与日常饮食密切相关。酪氨酸酶的活性受一些微量元素的影响。无论是酪氨酸缺乏还是酪氨酸酶活性不足，都会影响黑色素的合成。因此，白癜风患者要多吃富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋类、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。
精神压力过大会导致白癜风，所以白癜风患者在日常生活中要学会调整心态，缓解压力，保持平常心。焦虑、恐惧、悲观等情绪会影响患者的神经功能、内分泌和免疫系统，还会造成体内酪氨酸的缺乏，黑色素的合成减少，不利于疾病的治疗，甚至会导致白癜风的复发。
为了更好的预防白癜风，治标不治本。患者朋友们，与其把注意力放在外在的护理上，不妨先做好自身内部的免疫调节。人体正常的免疫功能，可以帮助患者抵抗外来疾病的侵袭。因此，患者如果能够尽量提高自身的免疫力，就可以起到很好的预防疾病发生的作用。
温馨提示：白癜风患者在日常生活中要做好皮肤防护，患病后积极配合治疗，并及时调整心态，避免外界影响，争取早日恢复健康。