郑州 白癜风医院哪治疗好 _如何避免白斑再发？白癜风是一种让人烦恼的疾病，它不仅治疗困难，而且容易再发。白癜风一旦再发了，会对患者造成很大的伤害，而之前的治疗方法还不够成熟，需要重新检查和治疗，对患者的打击是很大的。因此，为了避免这种情况的出现，我们更应该注意治疗和护理。
一、 避免接触有害物质。
避免接触有害的物质，保护好自己的皮肤，这对患者自身的健康是重要的。患者在日常生活中应避免接触这些有害的物质，如化学品、机油等，如果接触到了，就要做好防护的措施。此外，在生活中要注意避免外伤和摩擦，注意衣着的宽松，不要接触一些刺激的物质，对白斑患者的皮肤恢复是不好的。
二、 在日常饮食中多注意健康。
日常的饮食要注意，尽量多吃对黑色素细胞合成有益的食物，如黑米、黑芝麻、黑豆、豆制品或动物的肝脏等，这些都是有助于黑色素的合成的。同时，患者也应避免过量的摄入维生素 C，因为维生素C会抑制患者体内，黑色素的代谢和合成，无助于白斑的恢复，因此白斑患者应忌食很多的食物。
三、 避免暴露在强烈的阳光下。
许多白斑病患者的发病诱因是皮肤暴露在强烈的阳光下。因此，要想避免白斑的再次出现，在生活中要避免强烈的阳光照射，以免晒伤了皮肤，所以要做好防晒的工作。是的，你可以打伞，或者是在太阳热的时候，你也可以避免出门。大家在一年四季都要做好防晒工作。