西安市不孕不育医院？怎样知道男性的精子质量好？在进行性生活时候，男性会有射精的行为，射出的精液量在两毫升以上说明男性的精子质量好。
西安市不孕不育医院？
衡量一家医院值不信赖的重要标准就是医院的综合如何，是否有自己的重点科室，是否掌握放心的治疗，是否能够针对不同的患者制定不同的治疗方法，这些都是我们必须要考虑的。
男性的精子健康精液正常，射精时是没有气味的，但如果精液带有质量不好的精子，会有一股难闻的腥臭味。
男性射精后正常的精液是淡黄色，但如果精液呈黄色血色要注意，大部分是存在生殖系统疾病导致精子质量受到影响。
男性在射精后精子会有拉丝的现象，而这是正常的，说明精子质量好。
男性要如何提高精子质量？
一、多吃补精的食物
如牡蛎、生蚝等这些食物中含有大量的锌，睾丸在生成精子是少不了锌的参与，因此多吃这些食物能提高精气，帮助产生质量好的精子。
二、戒烟酒
烟酒对精子会造成伤害，会让精子质量下降，甚至导致精子死亡，因此要保持精子质量，要戒烟酒。
三、不禁欲
有男性认为想要提高精子质量需要禁欲，却不知过度禁欲会让精子老化代谢，让精子质量下降，所以不要过度禁欲。
温馨提示，男性的精子对男人来讲非常重要，在出现任何异常时都提示身体可能患有疾病，所以要多观察，不要以为男人一生可以排出的精子很多，可以过度纵欲，这样易让身体精气亏损，引发问题。