白癜风患者大多免疫力和抵抗力较弱，不仅容易让各种细菌侵入人体，也不利于药物吸收和白斑的治疗。 < /> 所以青少年白癜风患者若是想要治疗好白癜风，建议患者平时多做运动，提高自身的抵抗力。那么，青少年白癜风运动时要注意什么呢下面请看淄博白癜风医院相关介绍。
1、避免剧烈运动
部分白癜风患者日常运动不宜过于剧烈，尤其是部分心、肝、肺疾病患者。如果盲目运动不仅不能强身健体，还会增加心脏负荷，损害患者自身健康，还会增加白癜风治疗难度。因此，青少年白癜风患者在运动时**要注意适量的运动。
2、避免受到外伤
任何人在做任何运动之前都有必要热身。在运动之前，患者应该小心地伸展肌肉，以保持你的身体处于良好的运动状态。特别是部分白癜风患者身体协调性较差，日常运动前更要注意热身，避免肌肉拉伤或关节扭伤，引起同形反应，加重病情。
3、注意运动着装
青少年白癜风患者要注意除了做好热身准备，运动中保护好自己也很重要。比如运动前可以选择更宽松透气的衣服，更舒适的鞋子，让身体得到放松。同时注意保护头部、四肢和身体重要器官，将对身体的伤害降到**。
淄博白癜风医院建议：适当的运动可以提高机体的免疫力和抵抗力，加快白斑的修复，但不能从**上治疗好白癜风。建议患者千万不要忽略白癜风的治疗，只有坚持治疗，积极配合医生用药，才有可能顺利的**白癜风的困扰。