郑州前列腺增生患者可以吃什么前列腺是男性重要的器官之一，然而前列腺也是经常发生病变的器官。前列腺增生是男性常见疾病，也是一种多发性的疾病，一般以中老年居多，到了年龄后男性的前列腺会有不同程度的增生，到五十岁后就可以表现出临床症状，对男性日常生活及泌尿生殖健康有着极大的影响。
郑州前列腺增生患者可以吃什么郑州博大泌尿外科医院医生表示：前列腺增生有一个缓慢的病发过程，这个进程和男性周遭环境的变化如气候、温度差异，以及个人情况如性生活、身体状态、饮食习惯等有关。所以男性平时要做好对前列腺的保养，调整良好的生活习惯，出现前列腺增生后更要注意生活中的细节。
1.富含锌的食物。锌元素对男性的前列腺非常有益，海鲜中都含有大量的锌元素，患者多食用这些食物补充锌元素，对抵抗病变能起到很好的作用。坚果也富含锌元素，其中南瓜子还具有利尿、抗炎的功效，而前列腺增生患者发病后会有排尿排不干浄、尿潴留等相关症状。
2.新鲜蔬果。多食用蔬菜及瓜果，补充维生素的同时也能补充水分。新鲜蔬菜如小白菜、油麦菜、西红柿、南瓜、黑木耳、荷兰豆、冬瓜等食物，对前列腺增生都有很大的好处，像黄瓜、芹菜、冬瓜、丝瓜等食物也有利尿通湿的作用，可以将尿液中的细菌排出体外，很好的缓解前列腺增生。
3.粗粮。男性朋友平时可以多吃玉米、小米、黑豆、绿豆、赤豆等粗粮，可以清热解毒，还能缓解前列腺增生患者排尿不顺畅的问题，还可以通便防止大便过干、便秘，使前列腺受直肠压迫。利用多种谷物和豆类一同煮粥，让患者能够更好地摄取营养。
郑州前列腺增生患者可以吃什么郑州博大泌尿外科医院医生温馨提醒：前列腺增生患者要调整健康的饮食习惯，不要吃辛辣等刺激性过强的食物，缓解前列腺增生病情加重。患者除了通过调整饮食来治疗前列腺增生以外，也要多病情，出现难以控制的症状后，应该及时到正规的医院寻求规范的诊治。