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2、男人早射，吃富含维生素的食物。维生素不仅是我们人体提供必需的营养进行物质，对延缓衰老、维持社会性功能发展也有一个很好的帮助，因此早泄的男性在日常生活饮食上也要需要注意补充维生素，特别是维生素A、C、E，可以选择多吃洋葱、荔枝、松子等维生素含量高的蔬果。
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