众所周知，白癜风是一种危害极大的皮肤病，患白癜风的青少年不仅受病痛的折磨，还会受到心理上的折磨。歧视和排斥他人对青少年的心理健康造成了极大的伤害，严重影响了患者的身心健康。家长**要及时带孩子进行治疗。那么，如何科学护理青少年白癜风呢下面请看济南白癜风医院相关介绍。
1、注意饮食
青少年挑食，会导致青少年所需的营养物质和微量元素缺乏，从而引发白癜风。饮食是辅助白癜风的常用措施。所以青少年要注意自己平时的饮食习惯，不要暴饮暴食，少吃垃圾食品，不吃辛辣食物，注意适当微量元素的补充，铜和铁能促进皮肤黑色素的生成。
2、劳逸结合
现在的青少年要面对很大的学业压力，导致长期情绪紧张，精神紧张。繁重的作业使熬夜成为家常便饭，作息不规律，睡眠严重不足，对白癜风的治疗极为不利。所以青少年**要及时释放压力，保持乐观的心态，养成良好的作息习惯，辅助白癜风的治疗。
3、注意锻炼
青少年平时可以经常锻炼，适当参加户外活动提高抵抗力，在户外注意做好防晒措施，不要过度暴晒，会加重病情恶化。在锻炼的过程中要注意自身的保护，避免摔倒擦伤，因为外伤的出现不利于白癜风的治疗，青少年患者要注意。
济南白癜风医院提示：如果青少年不注意良好的治疗和护理，就会影响白癜风恢复的时间。所以青少年在治疗过程中**要遵医嘱，配合医生用药治疗，做好白斑护理，才能更好的治疗好白癜风。