脸部是人们在生活中很重要的部位，但是也是很好发生白癜风的一个部位，所以在生活中大家就需要多加的注意预防白癜风的发生，做好白癜风的护理，防止白癜风的形成。在生活中还需要加强的锻炼，多吃一些有利于白癜风的食物，下面我们就一起来了解一下如何做好脸上白癜风的预防？

1.
< >精神放松：< >多数病患有着起病期间精神忧虑或是压力过大等情况，生活、工作方面的长期积压致使人们精神衰弱身体也跟随着出现漏洞，多种疾病便接踵而至。我们要的调节压力，放松心情，不仅能预防疾病，还可以更好的调节生活和工作的关系，以充实饱满的状态迎接新的。

2.
< >适当运动：< >我们都知道运动有助于增强人的抵抗力。人体抵抗力下降会特别容易患病，再加上有时换季也是病多发季，相综合人身体就很脆弱。因此多增强运动既能保持身体健康还能充实业余时间。但白癜风病人要注意运动适度，也要做好运动后的清理，别滋生细菌，反倒加重。

3.
< >避免外伤：< >平时一些晒伤、冻伤、创伤等都有可能形成引发白癜风或加重病情，因此格外注意。

4.
< >避免接触刺激性物品：< >白癜风预防要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是女性面部有白癜风病灶者，不能使用增白类化妆品，以免引起白癜风的扩展。

5.
< >化妆品：< >在平时对化妆品的使用一定要严格的把关，选择治疗靠得住的的化妆品，好是植物性的温和的，不要是化学刺激比较强烈的化妆品，更不能使用具有美白成分的化妆品。使用化妆品之后要注意脸部的清洁，不要留着化妆品过夜

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温馨提示：< >白癜风患者自己的情绪对于病情影响很大，希望白癜风患者能调整好自己的心态，积极面对白癜风的治疗，不要因为白癜风的发病而一直存在消极悲观的情况，这样肯定会影响白癜风的病情，导致白癜风的白斑扩散的更加严重。