白癜风补充哪些维生素有好盐城治白斑的专科医院在很多白癜风的印象中，维生素C类的饮食要少吃一些，所以就对于所有的维生素类的食物有所怀疑，不知道能不能吃。
维生素的种类众多，包括A、B族、C、D、E几大类，对于身体健康是有很重要的作用，尤其是白癜风，也是需要补充的。
一、维生素A
维生素A对于白癜风患者来说，有滋润表皮和黏膜的作用，可以减少细菌对于皮肤的刺激。
其中富含维生素A的食物有：动物肝脏鸡肝、鸭肝、脑等、蛋类鸡蛋、鸭蛋以及奶类制品牛奶、酸奶，这些食物也是很适合白癜风，也能**酪氨酸酶活性，促进黑色素再生。
二、维生素B
维生素B首先对于爱喝酒的人比较友好，可以保护肝脏，其次就是具有抑制抑郁的作用，对于改善白癜风的心理压力是有利的。
其中富含维生素B的食物有：粗粮大豆、糙米、燕麦、红薯等、奶类动物肝脏以及新鲜的蔬菜。
三、β-胡萝卜素
β-胡萝卜素有着较好的抗氧化作用，能起到维持正常肤色的作用，对于白癜风患者也是有利的。
其中富含β-胡萝卜素的食物：首先就是胡萝卜，其次像是菠菜、生菜、西兰花、芦笋等还有芒果、沙棘果、圣女果、木鳖果等
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