兰州白癜风专科医院，白癜风对患者的影响不仅仅是身体上的，还会影响患者的面部形象。如果白癜风处于突出位置，患者不愿意出门。现在治疗白癜风的方法很多，有药物治疗，激光治疗和物理治疗等等，**还是很明显的。如果白癜风患者恢复了，那么有哪些方法可以预防白癜风复发呢
1.在饮食方面。调整饮食平衡，少吃垃圾食品，少吃辛辣食物，少吃含维生素c的水果蔬菜，白癜风患者应多吃富含酪氨酸与矿物质的食物，如肉、蛋、猪肝、花生、核桃和黑芝麻等硬果类。男性患者平时尽量控制不吸烟不喝酒。
2.注意护肤。夏天太阳有毒，尤其是白癜风患者**要注意，出门**要做好防晒准备。阳光中的紫外线是诱发白癜风的重要因素。同时也要避免化学物质对皮肤的刺激。养成良好的护肤习惯。
3.适当运动。每天保持**的运动量，**增强身体抵抗力的同时，但要避免剧烈运动。可以适当的打打太极、做做瑜伽、慢步小跑都是可以的。
4.保持乐观的心态。要知道情绪不稳定，经常情绪低落，精神压力大，或者脾气不确定，易怒都会导致白癜风复发，在白癜风**中占很大比例。白癜风患者要学会适当放松，不要对此抱怨或消极。在日常生活中，患者可以通过运动、听音乐、旅游等方式降低血压，调节情绪。
兰州白癜风专科医院 < /> 有哪些方法可以预防白癜风温馨提示：以上是常见的预防方法。很多白癜风患者认为白癜风是遗传因素导致的，但其实白癜风的发生和复发也和很多生活习惯有关。比如，如果患者情绪不稳定，容易发怒，很可能会加重病情。即使恢复，也有复发的可能，再次复发的白癜风不宜治疗。