怎样才干降低白癜风的发病率广州皮肤白癜风怎么治疗**白癜风是一种由皮肤黑素细胞丢失引起的皮肤病，非常顽固，发病率高，治疗难度大。虽然皮肤没有疼痛和瘙痒，但会影响面部，影响未来的就业和婚姻。对于白癜风发病率较高的人群，生活中要做好护理，尽量减少患白癜风的概率。那么，怎样才干降低白癜风的发病率
1多运动
选择一个空气清新、环境宽阔的地方锻炼。可以通过散步、慢跑或打太极拳来促进全身血液循环，防止细菌入侵。但是冬天，皮肤表露的局部应该坚持温暖，尤其是颈部、手部和头部。
2防止外伤
当皮肤被烧伤、割伤或烫伤时，会导致同形反应，引起白癜风的发作或加重，因此要保护皮肤，防止外伤。此外，防止太阳光表露在阳光下，做好防晒工作。
3选择柔软的衣服
选择宽松的棉质衣物，防止衣物与皮肤摩擦发生静电，可能对皮肤造成安慰。此外，劣质护肤用品等不能使用，一些无良商家可能会在里面添加铅、等重金属，给皮肤带来**的毒害作用。
4坚持良好的饮食习惯
平时多吃外观黑紫的食物，如黑豆、黑米、芝麻、核桃等。并且还要多吃一些富含铜的食物，比方蜗牛和贻贝，这样可以增加体内的铜离子含量和增加黑色素的发生。不要挑食、偏食和节食。清淡营养的食物有利于白癜风的治疗。
怎样才干降低白癜风的发病率 广州皮肤白癜风怎么治疗**温馨提示：做好日常护理，减少其发生率，防止阳光照射，及时去除消极心理，坚持规律作息和充分睡眠时间减少接触化学原料、重金属和油漆防止呼吸道吸入有害物质。