南宁白癜风医院哪家好，生活中应该如何预防白癜风？白癜风的病因比较复杂，包括遗传因素、自身免疫因素和精神因素、机械刺激、手术、外伤等诱因，但是医学界目前还没有确定白癜风的具体病因。不合理的生活方式是白癜风的重要原因之一。因此，在白癜风的防治中，除了药物干预外，还应加强健康教育。生活中应该如何预防白癜风
雷玉昆
原广西医科大学附属医院皮肤科
南宁首大医院附属白癜风防治院组成员
首都医科大联合会诊组成员
南宁首大医院皮肤科白癜风门诊
1965年毕业广西医科大学，从事皮肤科白癜风医疗、教学等工作50余年。曾担任南宁市人民医院皮肤科、广西医科大一附院皮肤科，同时进修于上海复旦大学华山医院、广州中山医科大学、成都华西医科大学皮肤科，退休后坚持从事白癜风的诊治工作，拥有丰富的临床诊治经验
擅长：性白癜风、儿童白癜风、顽固型白癜风、复发性白癜风
一、保持良好的精神状态
静下心来，减少焦虑，注意作息，养成良好的生活习惯和规律，避免处于紧张焦虑的状态。因为焦虑、恐惧、悲观等负面情绪，可能导致免疫功能紊乱，不仅不利于治疗，还可能诱发或加重白癜风。
第二，避免阳光直射
适当的阳光可以将黑色素细胞转移到皮质，使肤色变暗，有利于白癜风的恢复。但是在炎热的夏天，太阳的紫外线会诱发和加重白癜风。因此，阳光强烈时，要注意穿长袖衣服、戴帽子、太阳镜等，避免阳光直射，生理上需要防晒。
第四，加强锻炼
白癜风患者要加强体育锻炼，坚持跑步锻炼。良好的体质可以大大提高患者的免疫力，对于白癜风的治疗和预防非常重要。
南宁白癜风医院哪家好，生活中应该如何预防白癜风？白癜风很可怕，但是在日常生活中要提高预防意识，注意白癜风的各种风险。一旦发现，要及时就医，采取科学合理的治疗并积极配合治疗，白癜风是可以得到很好控制的。