男性健康：平时很硬真正做就硬不起来？在性生活中，硬邦邦丁丁突然软了，像充好的气球突然没了气，丁丁关键时刻软了怎么回事？昆明男健医院男科专.家表示：和以下几个原因有关：
一、心理因素。
如果在性生活中心情比较紧张、比较激动等，交感神经是兴奋的，血管是收缩的，进而导致阴茎供血的量出现减少，这样就导致了发生阴茎疲软。
二、意外因素。
例如关键时刻手机响了、事前没有关好门小孩子推门而入等等，这些意外情况也有可能导致疲软的出现。
三、生殖感染。
这些炎症很有可能造成男性生殖.器官的异常、出现疼痛、瘙痒等情况，就出现了疲软、硬度不足的现象。
四、身心俱疲。
加班后回到家比较疲惫，这时候再进行性生活就容易出现力不从心的情况。
广大男性1、2次出现硬度不足的情况，不要给自己太大心理压力，遇到性生活中丁丁硬度不足，我们该怎么办呢？4个改善方法要牢记！
1、年龄因素、身体条件下降造成的硬度不足，要做好调养工作、工作不要过于劳累、适当减少性生活次数。
2、前列腺炎、精囊炎、睾丸炎以及高血压、高血脂、高血糖等疾病引起的硬度不足，要在医生指导下积极治疗原生疾病。
3、长期服用药物，伤害到肾脏功能、增加肾脏负担，可以调整一下用药。
4、夫妻感情淡漠、对性生活缺乏信心等精神心理因素引起的硬度问题，可以寻求医生的专.业辅导，减轻自身精神压力。
另外，养成良好的生活习惯很重要，尽量不喝酒、不抽烟、每天保持7~8小时的睡眠。规律合理饮食，多吃香蕉、坚果、胡桃、栗子、猪腰等食物，少吃辛辣刺激性食物、油炸食物和甜点。
昆明男健医院拥有先.进诊疗设备，专.业诊治各种男性生殖常见多发病和病，提供专.业治疗方案，并为患者病情保密，让您安心就医！男性健康：平时很硬真正做就硬不起来？