手上出现了白斑后平时要注意哪些白癜风这种皮肤病会出现在任何人的身上，无论男女，也会出现在身上的任何的部位。尤其是一些裸露的地方或者经常受到刺激或摩擦的部位。比方说手部。当发现手上出现白斑后，除了正规治疗外，其实还有很多要注意的事情。那么，手上出现了白斑后平时要注意哪些
1、手上出现白斑后，不要担心，不要害怕，要保持一个好的心态。一个好的心态对自身免疫力有着很大的帮助，同时对白斑的治疗也有很大的辅助作用。手上出现白斑后，要对自身病情有信心，以平和的态度面对病情，积极配合医生治疗，有足够的耐心接受治疗，病情才会恢复比较好。
2.现在治疗白癜风的方法有很多，其中不免一些民间的方法。手上出现白斑后，尽量还是不要使用这些民间方法，这种方法中含有大量的刺激皮肤或身体的物质，很容易造成白斑的扩散。要想真正的治的好身上的白斑，要及时的到正规医院接受正规检查和治疗。据自己的身体情况选择适合自己的治疗方法。
3.手上出现白斑后，生活中饮食上要注意少食富含维生素C、辛辣食物，不利于白癜风的病情恢复，如橘子、柚子、猕猴桃、山楂、草莓。可以多食用富含酪氨酸以及矿物质食物，可以促进黑色素的合成。
4、避免接触酚、醌类化学物品。这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色的作用。一般常见于化妆品、消毒剂、橡胶制品中，使用要慎重。染发剂中含有苯胺类物质，不宜使用。在日常生活中，要注意保护自己的皮肤，防止与这些化学物品接触。
5、要注意防止外伤的出现，手部毕竟是一个经常使用和暴露在外的部位，很容易出现外伤。当发现手部出现外伤后，要注意及时的进行处理，否则很可能会造成白斑的扩散。
手上出现了白斑后平时要注意哪些暖心提示：当发现身上出现白斑后，无论白斑出现在什么部位，切记都不要随意的使用药物，有些药物中含有大量的刺激物质，很容易造成白斑的扩散。要及时的到正规医院进行检查，在查出自身病因后，据自身情况，听从医嘱，选择适合自己的治疗方法。