在线咨询：男人如何让阴茎变硬？面对阳痿，男性不知道该怎么办。缓解男性阳痿有.效方法有哪些呢？如今很多方法可治疗这种病。如果患者及时治疗做好护理，那么就可以解决。
有.效缓解男性阳痿病症的方法如下所示：
一：合理房事。长期房事过度，沉浸于色.情，是导致阳痿的原因之一。夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型性刺激，是治疗阳痿的有.效措施。
二：树立自信。努力消除紧张因素，纠正患者心灵中的性偏见或自卑感，传授女方一.定性知识和性交经验，了解性交过程，使她恢复自信，无怨无悔。
三：壮阳食物。动物内脏含有大量性激素和肾上腺皮质激素，是比较好的壮阳食物此外还要多吃一些含锌的食物，如牡蛎，牛肉，鸡肝，蛋，花生米，猪肉，以及鸡肉等。
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昆明男健医院温馨提醒：阳痿令人烦恼，如果中途放弃治疗，不仅难治还可能对阳痿造成更大伤害。患者选择专.业医院后要坚持治疗！在线咨询：男人如何让阴茎变硬？