咸阳哪医院治疗银屑病比较好生活忙碌的上班族，饮食不正常，不免让身体出现许多营养缺口。如果银屑病患者常常出现免疫力下降、食欲不振、疲劳、腹泻、掉发、夜盲、贫血等症状，小心可能是身体缺锌!
锌是让细胞、酵素正常作用的重要元素，与蛋白质、胶原蛋白、身体组织的生成有关，因此摄取足量的锌，能够促进皮肤、毛发、指甲、口腔黏膜生成及伤口愈合。
如果一个人长期缺锌，头发可能变细或变少、伤口愈合减慢、发育不良、皮肤容易起疹。
另外，锌对于生殖系统也扮演重要角色，除了能维持男性摄护腺功能和生育能力，也有助于缓解女性生理期不适的症状。锌也能增强银屑病患者免疫系统运作、提高免疫力，帮助预防皮损症状的加重和反复。
锌的主要功能与血红素的生成、维持免疫功能正常、细胞分裂相关。所以当银屑病患者人体缺乏锌的时候，容易因血红素不足而导致氧气运送的功能低落，让人有疲倦的感觉甚至可能让毛囊细胞因供氧量不足而产生掉发的问题。
至于人体起疹、免疫力下降的状况，则主要是因为缺锌影响免疫细胞分裂所致。针对平常的饮食，银屑病患者可以多吃海鲜类食物，例如：牡蛎、虾、蟹等甲壳类食物，如果对上述食物过敏，怕加重病情的话，则可以考虑猪肉、南瓜籽、坚果等来补充锌。
银屑病患者须注意的还有，摄取过量的锌会引发恶心、发烧、血液中高密度脂蛋白减少，进而提高心血管疾病发生的机率。过量的锌也会干扰矿物质铁和铜的储存，并导致肠胃不适、红疹等症状。