白癜风的主要症状是皮肤表面的白斑。如果不及时接受科学治疗，患者的白斑可能会扩散，这对患者来说是一个非常严重的问题。白癜风的治疗不需要患者积极配合医生，还需要调整心态。那么如何促进白癜风的恢复呢下面看下天水白癜风医院相关介绍。
1.防晒霜。过度的紫外线照射会加速黑素细胞的消失，如果黑素细胞含有大量的有害物质，就会损害细胞。白癜风患者的皮肤非常敏感，所以患者出门前须做好防晒工作，不要让皮肤直接暴露在阳光下，患者可以戴帽子.伞等方法，以防紫外线造成的伤害。
2.健康饮食。白癜风患者不宜吃不利于自身恢复的食物，多吃有利于微量元素含量丰富的食物。黑色食物也是患者的好选择，因为它能促进体内黑素细胞的合成。患者也要注意饮食的搭配，不要饿一顿饱饭，这样对身体不好。通过调整饮食结构，增强对白癜风等疾病的抵抗力，尽快恢复健康。
3.皮肤保护。白癜风患者要注意皮肤保护，尽量不要让皮肤受到创伤，业余时间多运动，这样可以提高免疫力和抵抗力。患者也要注意自己的精神界，不要给自己太大的压力，减少生活中的不良情绪。患者可以在日常生活中做自己喜欢的事情，比如看电影.看书.听音乐等。以合理的方式缓解自己的压力。
天水白癜风医院提示：以上是本文的简要介绍。相信患者看完后对白癜风有了更多的了解。白癜风的治疗不需要患者的重视，还需要科学的方法。只有这样才能面促进患者的恢复。