睡眠不足警惕白癜风扩散!盐城白癜风专科医院睡眠不足对白癜风病情的影响比你预想的还要大。睡眠，并不是仅仅是为了恢复日常消耗的体力和精神，还要对体内细胞和环境进行修复，内脏器官也要适当休息才能继续保持良好运转。
一、睡不好内分泌会紊乱
长期熬夜或者作息不规律，生物钟会被严重打乱，就算你可算有时间睡好觉时，失眠、夜惊等也会出现。机体各处器官没有及时休憩，代谢很容易出现紊乱，这也容易导致色素细胞合成障碍，白斑也更容易出现扩散。
二、睡不好会影响代谢
睡眠不足，机体的血管运行不畅，皮肤细胞得不到充分的营养，皮肤容易出现衰退，色素细胞也随之脱失。
三、睡不好黑色素就不够
会影响黑色素的生成，睡眠不足使人体体能消耗量提高，再加上本来精力就会受到影响，一方面加速机体黑素细胞的凋亡，另一方面也会使黑色素无法正常生成，原有的浅白色白斑会加速失去黑色素活性，转变为白斑，扩散是迟早的事。
四、睡不好焦虑情绪会频发
睡眠对于心情的影响也是不容忽视，长时间睡不好觉，就会容易产生易怒、焦虑、抑郁情绪。而这些情绪又会反过来影响睡眠，加重病情，形成一种不良循环。
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