现实生活中，早泄是一种常见的男性疾病。虽然常见，但危害很大。一旦发生，不仅会影响男性正常的性生活，还会给男性造成沉重的心理负担。我们不应该低估它。生病了要及时去医院找原因，去医院治疗，身体才会更好。那么，男性应该怎么做才能预防早泄呢？让泌尿科医生给你解释一下。
男性应该怎么做才能预防早泄？
性生活要适度，不能过度。频繁的长期性生活、手淫等。会导致性器官和神经疲劳，容易导致早泄。适当的夫妻分床睡，会使性器官的功能得到休息，有利于性生活。
性生活中使用避孕套时，一般避孕套会堵塞阴茎部，导致阴茎头变钝。这样可以降低龟头的敏感度，有助于防止早泄。
排除心理因素。很多男人在做爱的时候，都背负着沉重的心理负担。可能是因为他们性经验少，也可能是因为担心自己表现不好等等。，可能导致早泄。一旦出现这种情况，可能会导致更多的情绪紧张。
注意戒烟戒酒。很多人都知道烟酒的危害。烟酒对男性的性能力也有很大影响。比如香烟中含有的有害物质会影响血液循环，导致男性局部血液循环不畅。过量饮酒会导致男性性阈值降低，可能出现早泄。
相信大家应该对早泄有所了解。虽然早泄对男性性生活影响很大，但只要及时到正规医院治疗，是可以很快恢复的。
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