患白癜风的皮肤极其娇嫩，尤其是患病部位，非常敏感，不能受到外界的一点刺激，患白癜风后，重要的是防止皮肤受到外伤，平时要注意保护自己的皮肤，注意洗澡和外出，不要伤害皮肤或晒伤皮肤。外伤性白癜风的预防方法是什么？
在日常生活中，难免会磕磕绊绊，皮肤上会出现伤口等情况，受伤后，要谨慎处理，丝毫马虎不得，如果伤口处理不好，就会引发炎症，皮肤抵抗力下降，各种疾病就会找上门来，直接导致白癜风的产生，这就是为什么创伤性白癜风，所以，好好处理伤口很重要。
防止外伤性白癜风，平时预防很重要，大家千万要保护好皮肤，不要受外伤性或刺激性的伤害，不要长时间在阳光下暴晒，沐浴时水温适宜，洗浴时水温不宜过高，以免擦伤皮肤，生活中的各种细节要注意，切勿不慎受外伤性损伤，还需认真处理，而外伤性感染会严重诱发白癜风。
日常饮食也非常重要，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，保持身体充足的水分，在治疗白癜风时能起到很好的帮助。
辛辣刺激的食物要少吃，容易引起发物的食物也要少吃，多吃黑芝麻、蘑菇等黑色食物，促进黑色素的生成。
得了白癜风之后，护肤很重要，但是很多爱美的女性无法接受身体出现白斑，会用化妆品掩盖白斑，这是很不好的。
化妆品中含有的化学物质对皮肤的伤害极大，白斑恶化扩散到其他部位，因此不使用，平时使用的乳液温和无刺激，对白癜风的治疗有很好的辅助作用。
避免醺酒嗜烟
随着人们的生活越来越丰富，抽烟喝酒已不再仅于成年男子，许多青少年、女性也开始接触烟酒。而烟酒对人身体刺激性大，且烟中含有的尼古丁、焦油、多种重金属等有害物质对人体的危害不容小嘘，使身体内黑色素的合成受到抑制，不利于白癜风患者康复。
避免不良情绪
在日常生活中，难免会背负许多压力，也就容易出现焦虑、不安、易怒等不良情绪，长此以往会使患者的内分泌系统遭到破坏降低免疫力，不利于黑色素细胞的生长。所以白癜风患者平时要多注意。
白癜风是一种特别常见的疾病，发病因素很多，治疗时要先弄清病因，非常麻烦，所以一旦患病，要尽快去医院治疗，一刻也不能拖延。