郑州怎么预防精索曲张不育呢精索静脉曲张是一种血管病变，是男性阴囊的精索蔓状静脉丛发生异常扩张、伸长和迂曲，导致出现局部不适以及睾丸功能减退。精索静脉曲张是导致男性不育的重要原因之一，无数青年男性因为该病难以生育，越是拖延治疗对男性生有能力的损害就越严重。
郑州怎么预防精索曲张不育呢郑州博大泌尿外科医院男性不育医生表示：男性朋友可不要小看精索静脉曲张，它会造成睾丸静脉血回流不畅、滞留，引起局部温度升高，导致精子数量减少、活力降低、形态异常，甚至引发睾丸萎缩等严重问题。所以想要生育的男性朋友应该做好对精索静脉曲张的预防措施。
1.保护阴囊环境。要想预防精索静脉曲张，就要保持阴囊周围的环境适宜。男性朋友平时应该穿宽松舒适的棉质内裤，裤子也不要过紧，足够会阴部的散热和吸汗，此外还要维护局部的清洁卫生。平时男性不要久坐或久站，学会劳逸结合适当进行运动，不要剧烈运动尤其是骑车。
2.保持良好饮食习惯。男性朋友平时可以多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉等高蛋白食物，使用新鲜果蔬保持充分摄入维生素C，还能保持大便的通畅。要少吃辛辣的刺激性食物，戒烟戒酒，保护好自己的精子质量。
3.积极治疗原发疾病。除了先天性导致的精索静脉瓣膜缺如或功能不全等因素以外，后天性的身体疾病也会引发精索静脉曲张，像腹腔内、腹膜后、肾等肿瘤，肾积水、异位血管等疾病都有可能成为精索静脉曲张的致病因，患者存在疾病史也可能会发生，应该积极治疗原发疾病。
4.保持轻松的心态。人的心态和患病率有着很大的关系，通常精索静脉曲张多为青壮年男性患者，身上都背负着很大的压力。男性朋友平时要将心态放平稳，多丰富自己的生活内容。尤其是对精索静脉曲张的患者来说，更不要给自己背上沉重的思想包袱，怀着乐观积极的心态去治疗。
郑州怎么预防精索曲张不育呢郑州博大泌尿外科医院男性不育医生温馨提醒：许多精索静脉曲张患者症状并不明显，然而实际上生育能力还是会因此受损，为了好孕应该及时到正规的医院就诊检查，发现精索静脉曲张及原发问题应该积极治疗。