预防阳痿需要注意以下几点
心情放松：放松心情是很重要的，对某些男性而言，心情总是紧张而无法放松，常常害怕失败，这种情况就会使体内充斥正肾上腺素，这种物质对勃起有害而无益，因此放松心情，对阴茎的勃起非常有帮助。
注意力集中：放松自己的方式之一是和你的伴侣专注于感官上的亲密关系，要知道，皮肤才是身体重要的性器官，而不是阴茎，因此，应让全身跟着感觉走，勿受阴茎主宰，一般情况下就不会有阳痿状况的产生。
把话说开来：男女之间在性生活的体验中不要闷不吭声，增加紧张气氛，不妨和妻子讨论，到底是哪不对，及时了解某些会引起阳痿的原因，便可以试着找出问题的症结。
避免局部过热：男性朋友要避免尽量激烈运动、热水浴及蒸气浴，这些将使精虫数目减少，同时对性功能也会有影响。