对于早期白癜风治疗，患者不要抱有试一试的心态。白癜风是一种容易受外界因素影响的皮肤病，临床上发现很多患者不注意自己的生活状态，导致白癜风病情恶化。为了避免病情恶化，如果患者做好平时的护理工作，外界的刺激就会减少，所以要注意白癜风的预防。那么，我们应怎么避免白癜风恶化呢下面跟临沂白癜风医院进一步了解吧!‍
1、白斑出现后，患处不能受外界刺激，尤其不能暴晒。所以患上白斑后，需要要做好防晒措施，尽量避免日晒。尤其是夏季，紫外线比较强。白癜风患者外出要注意防晒保护。适当晒太阳有利于白癜风的恢复，但过度晒太阳会抑制黑色素生成，加重白癜风的危害，使白癜风扩散。因此，患者应尽量避免阳光照射。
2、健康合理的饮食对任何人的健康都有好处。白癜风的饮食一直是疾病治疗的重点，因为不适当的食物会阻碍黑色素的合成，严重损伤黑色素，从而进一步导致白斑的恶化。比如辛辣刺激的食物会刺激身体的免疫反应，维生素含量高的食物会阻碍黑色素合成，导致白斑增多，所以患者要避免食用。
3.白癜风患者可以适当的进行一些运动，增强抵抗力。但是也要注意适度运动，建议患者平时可以做一些有氧运动，像跑步、跳绳、打乒乓球等。平时还要注意均衡饮食，保持身体内营养平衡，避免熬夜等。但要预防疾病复发，患者切记要科学治疗，坚持治疗，才能早日恢复。
临沂白癜风医院提示：白癜风患者朋友应尽早到相关医院进行治疗，以免疾病扩散。要多学习一些预防白癜风的常识，患者平时也应该保持乐观，坚持科学治疗，妥善护理皮肤，遵从医嘱，合理的用药。且白癜风治疗周期比较长，患者在治疗过程中不要急于求成，要坚持到正规医疗机构进行系统治疗。