影响白癜风的原因有很多，遗传便是其中的因素之一。这意味着父母孩子都要做好白癜风的预防工作，从而预防白癜风。那么，如怎样预防白癜风的遗传呢下面由淄博白癜风医院给大家介绍一些预防方法。
首先生活作息要规律。要预防白癜风的遗传，要养成良好的生活习惯，规律的作息，尤其要注意不要通宵熬夜，注意日常饮食习惯，不要挑食或偏食，因为营养摄取不足，会导致内分泌失去平衡，不利于病情恢复。
第二是要多运动。白癜风患者日常可以多锻炼身体，能增强体质，提高免疫力。患者尽量选择室外运动，因为室外的空气比较清新，有助于调节情绪和释放压力，保持心情舒畅，这对白癜风的恢复也有帮助。
第三是保持乐观。白癜风患者要注意保持良好的心情，因为长期心情低落、焦虑不安、压力过大等都会导致白癜风的发作，还会影响到疾病的治疗，建议患者可以出去走走，或者和身边人多交流，以此来缓解心情压力。
淄博白癜风医院提示：白癜风的预防对任何人都很重要，尤其是对于有计划生育的白癜风患者更要重视日常的防护工作，定期到正规医院坚持接受科学治疗，听从医生的建议，不盲目的滥用药品，以防白癜风进一步加重，患者还要避免在白癜风扩散期间进行分娩，因为这个时候的遗传率比较高，可能会遗传给孩子。