在很多人眼里，更年期是中老年女性的“专卖”。然而，统计数据显示，60岁以上的男性中，近70%的人存在一定程度的男性更年期症状。在40岁至70岁的男性中，55岁的男性有28%的更年期症状。随着睾丸激素逐渐下降，更年期症状势必会影响中老年男性的生活质量。
注意更年期后男性阳痿
男性的睾酮随着年龄的增长而下降，是男性更年期综合征的一个主要因素。与男性的更年期不同，男性的更年期没有明显的迹象，它是一个缓慢而渐进的过程，所以很容易被忽视。
睾酮实际上是男性体内的一种雄激素。在30岁到90岁之间，男性的睾丸激素平均每年下降1%到2%，总体下降速度高达1/3到1/2。然而，并不是所有的男性都有更年期症状。据一些国家的调查，40-70岁男性更年期症状的发生率约为30%，而在中国，男性更年期症状倾向于年轻化。
男性体内的睾酮主要影响男性大脑、肌肉、骨骼和生殖器官的功能，其症状主要包括四个方面:
一、容易疲劳、工作能力下降、注意力不集中、睡眠障碍等症状
性功能下降主要表现为性冲动下降，勃起功能障碍，甚至丧失性欲。
三、失眠、便秘、皮肤萎缩、骨关节痛等。
有些人会出现血管舒缩症状，包括出汗、潮热和心悸。
随着中国人口老龄化，男性更年期综合征已成为困扰男性健康的严重疾病，迫切需要加强公众对男性更年期的认识。雄激素替代疗法是男性更年期的主要治疗方法，但它只是男性更年期整体治疗的一个缓解。为了真正提高男性更年期的生活质量，我们还需要经常锻炼身体，均衡饮食，保证充足的睡眠。