人人都害怕别人说自己变老了，当然白癜风患者也是不例外的，从而追求青春永驻便成为了人们永恒的话题。尤其是女性朋友一边感叹岁月不饶人，一边敷着面膜，不想任由岁月侵蚀。
不想任由岁月的侵蚀，不单单是往脸上涂涂抹抹各种化妆品，还需要由内而外的调理，才能让皮肤变得更加细嫩光滑。说到内调，肯定是离不开饮食，正所谓民以食为天，食物便是人体气血的来源，气血充足可以使脸色看起来红润、没有细纹、有光泽，显得人更加年轻漂亮。那么，饮食上怎么样才能够调理气血，达到延缓衰老呢
这4类加速衰老的食物，白癜风患者要少吃：
1、油炸类的食物
油炸的食物酥酥脆脆的很美味，是许多女性朋友较爱的零食，但是这些油脂进入体内后变成过氧化脂质，形成自由基，而自由基是导致皮肤衰老的杀手”。因此，不想皮肤过早的衰老，就要对这类食物忌口，对于白癜风患者而言，少吃这类食物对白斑康复也是有所在帮助的。
2、糖果类
大量的摄入糖分高的食物，尤其是糖果，会引起“糖基化”反应，导致胶原蛋白受损，让皮肤变得松弛，没有弹性，出现皱纹等症状。
1、含盐量高的食物
食盐摄入过量会损害胃黏膜，增加了肝肾器官的负担。肾是人体之本，肾有多年轻，人就会显得多年轻，因此，想要延缓衰老，少盐、少吃腌制的食物，保持清淡饮食有利于肾脏的健康，同时也使皮肤更加干净光滑， < /> 减少皮肤的受伤也是有助于白斑疾病的康复。
以上三种食物，白癜风患者尽量要少吃，不仅容易加快皮肤的衰老，还会加重白斑疾病，对康复造成影响。平时饮食尽量少油、少盐、少辣椒，清淡饮食的习惯能够减少对皮肤的刺激，让肌肤处于一个良好的坏境下，能够使白斑更好的康复。