1、加强体育锻炼，忌骑跨久坐挤压。
适当的体育活动，特别是能够增加运动量的锻炼，可以改善前列腺的血液循环，如收腹操等，有利于病情的缓解。而骑自行车、骑马等骑跨动作和长时间久坐不动等，压迫尿道上段的前列腺部位，使膀胱排空能力降低，易加重病情。
2、多吃清淡多蔬菜，忌饮酒辛辣多盐。
多吃含纤维丰富、清淡易消化的食物以及时令蔬菜，可以防止大便干燥及由此导致的前列腺局部血液循环障碍。饮酒和食辛辣如辣椒、生葱、生蒜、生姜及吃腌制食品如咸菜等刺激之物，都能迅速引起前列腺充血，而加重病情。
3、注意腰腹保暖，忌贪凉受寒。
腰腹及下肢保暖有利于正常的血液循环，因而可以改善症状。而受凉着寒后，引起交感神经活动兴奋，使尿道内压力增加，前列腺管也因收缩而排泄障碍，产生淤积充血，往往使病症加重
4、注意大小便通畅，忌便秘憋尿。
及时排尿可以避免膀胱急剧扩张，使代偿肥厚的逼尿肌功能得到恢复保持大便通畅则避免了前列腺充血、水肿，可以使症状减轻。
5、心情舒畅，忌精神紧张。
保持心情舒畅，避免忧思恼怒，使机体内环境平衡，有利于疾病的治疗和康复。较重的思想负担和精神过度紧张及恐惧、忧虑、烦躁、易怒等不良情绪，使调节前列腺的神经功能紊乱而加重症状
6、注意起居规律，睡眠充足，
生活规律，劳逸结合，就能够使机体功能得到调整和恢复，有利于患者体质的增强。若性刺激太多，生活过度等，都可引起前列腺充血。反复过度的充血，导致前列腺血液循环障碍，使该病病情加重