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失眠有哪几种原因造成-贵阳治失眠哪家好

发布时间:2022-06-30 14:32:51    文章来源:贵阳精神病医院

失眠的原因是什么,贵阳治疗失眠哪个好?贵阳正宇铁路医院医生介绍,失眠是指无法入睡或无法维持睡眠状态,导致睡眠不足。它是一种以正常睡眠为特征的疾病综合征,由于各种原因难以入睡.睡眠深度或频率过短轻度睡眠失眠.睡眠时间不足或质量差等。
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失眠的原因是什么?
贵阳正宇铁路医院为您介绍失眠的原因
1.心理.心理因素:焦虑等心理因素.易怒或抑郁.不快乐等等,都是失眠的原因。生活的打击.工作和学习的压力.会使人产生心理和生理反应,导致神经系统功能异常,导致大脑功能障碍。
2.生理原因:环境的变化会使人产生生理反应,比如坐车.船.飞机期间睡眠环境的变化,卧室强光的变化.噪音.过冷或过热都会导致失眠。有些人对环境适应性强,而另一些人对环境非常敏感.适应性差,环境一变就睡不好。
3.身体疾病:失眠的身体疾病有心脏病.肾病.哮喘.关节炎.骨关节病.肠胃病.高血压.睡眠呼吸暂停综合征.脑疾病等。
4.服用药物及其它物质:服用中枢兴奋性药物会导致失眠,长期服用安眠药,一旦戒掉,也会出现戒断症状。.咖啡.含有中枢神经兴奋剂的可乐饮料,夜间饮用可引起失眠。
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